Pasivní pohyby končetin
- Jsou to takové pohyby, které provádí masér, fyzioterapeut nebo lékař, stroj s částmi těla nebo i s celým tělem klienta, kdy je klientovo tělo úplně uvolněno (relaxováno).
- Masér je provádí pouze za účelem protažení svalů, šlach, kloubních pouzder, svalových povázek (fascií) nebo-li k protažení měkkých částí pohybového aparátu nebo k udržení a zvětšení kloubního rozsahu.
- Před výkonem jsou pasivní pohyby, jinak pasivní strečink, prevencí úrazů měkkých částí pohybového aparátu
- Po výkonu umožní rychlejší regeneraci svalů a šlach, odplavení laktátu (kyseliny mléčné, která je metabolitem práce svalů) ze svalů
Podmínky provádění pasivních pohybů
- Provádíme je na masérském lůžku
- Teplé prostředí
- Masáž před pasivním pohybem
- Nahřátí
- Nesmí bolet =>komunikace
- Většinou provádíme při výdechu
Kontraindikace
- Po operaci
- Po úrazu
- Bolest
- Nemoc
- Akutní stav - kožní problematika